COACHING
Coaching ist eine besondere Form von Beratung und Stärkung, es bietet gezielte Wege zur Lösung, Optimierung oder Änderung beruflicher Phänomene. Gemeinsam entwickeln wir für Sie – oder für Sie und Ihr Team – passende Strukturen und Strategien.
Themenpotpourri: Zielfindung, Entscheidungsfindung, Gesundheitsmanagement, Kommunikationsoptimierung, Konfliktmanagement, Moderation, Präsentation, Mutfindungsprozesse, Veränderungsmanagement.
Gerne auch: Reflektion. Je höher in der Führungsebene, je dünner manchmal die Möglichkeiten in einen echten Austausch zu gehen.
THERAPIE
Therapie meint eine längerfristigere Begleitung und betreut eher private und tiefergehende Blockaden und Themen (wie Ängste, Burnout, Überanstrengung, Partnerschaftsprobleme, Familiäre Konflikte, …)
Ich gehe immer davon aus, dass das was in Ihrem Leben gerade auftritt ein Phänomen ist, das lösbar ist und eine Chance zur Veränderung und Verbesserung in sich trägt. Der Schlüssel zur Heilung liegt in Ihnen und wir machen uns zusammen auf den Weg diesen zu finden und die Tür aufzusperren.
Mein Vorteil: da ich keine Approbation habe, kann ich ihrem eigenen Tempo folgen und Ihnen bedarfsorientiert die Zeit zur Verfügung stellen, die Sie brauchen. Die Unabhängikeit von den Krankenkassen hat auch Vorteile. Ich kann Ihnen kurzfristig Termine – auch zur Kristenintervention – anbieten und ich muss keine Informationen an Krankenkassen weiter geben. Ich rechne nach Zeiteinheiten ab, eine Einheit dauert zumeist 60 Minuten. Bei Paar- oder Familiengesprächen empfehle ich 90 Minuten.
MOVE
Move: Gern laufe ich mit Ihnen. So Sie sich hierfür entscheiden, sollten Sie wissen, dass eine moderate Pulsfrequenz zwischen 110 bis 130 ideal ist um Ihre Themen zu besprechen. Das bedeutet ein eher langsameres Tempo. Möglich ist auch zu Gehen oder Walken.